За окном +35. От температуры плавится асфальт, и над дорогами стоит жаркое, пыльное марево. Мы выпиваем литры воды, стараемся быстрее укрыться от солнца в спасительную тень, включаем кондиционеры и ищем возможность окунуться в водные источники.
А в это время операторы спецтехники и строительные рабочие трудятся на открытых стройплощадках, не имея возможности спрятаться от зноя, глотают сухую пыль и держат в руках раскаленную от температуры технику. Кажется, никто не задумывается о том, как они выживают на этих «адских сковородках», в которые превращаются строительные объекты жарким летом. Да и об эксплуатации спецтехники в условиях мороза и холодов статей написано немало. А вот высоким температурам литературы посвящено значительно меньше.
Так давайте поговорим о том, каким правилам необходимо следовать специалистам, работающим в строительной отрасли, в жаркую погоду. Ведь наверняка вы согласитесь со мной, что уже на протяжении нескольких лет в Украине наблюдаются аномально жаркие летние сезоны.
Безопасность строительных рабочих и операторов спецтехники в условиях жаркой погоды
Во-первых, стоит отметить, что высокие температурные показатели значительно влияют на утомляемость человеческого организма. А усталость приводит к невнимательности, рассеяности внимания, и как результат – возможные травмы и брак в работе. Этот эффект в научных трудах зовется тепловым стрессом. На деле же высокие температуры окружающей среды приводят к повышению температуры тела человека, усиленной дегидратации (обезвоживанию), и потере с потом важных минералов. К высоким температурам присоединяется вредное воздействие ультрафиолетовых лучей и солнечная радиация. Казалось бы, все просто – следует постоянно пополнять водный баланс организма и избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей. Однако, что делать, если какие-либо из этих двух условий становятся трудновыполнимыми?
Вот несколько практических советов, как уменьшить последствия от теплового стресса:
1. Простая вода, разумеется, является лучшим напитком, способным утолить жажду и восстановить гидратацию организма. Но пить простую воду так скучно и невкусно. К тому же обычная питьевая вода, по большей части, лишена необходимых организму минералов. А между тем, без калия и натрий хлора (соли) наше сердце не может функционировать.
Поэтому для питья в условиях теплового стресса необходимо выбирать исключительно минеральную воду – она насытит ваше тело нужными электролитами. В крайнем случае, добавляйте в воду ломтик лимона – он придаст ей тонизирующий вкус и обогатит организм «энергетическим» витамином С. Раньше люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом на жаре, добавляли в воду немного соли. Но этот ритуал давно устарел, доказав свою неполную эффективность. Одного только натрий хлора организму недостаточно. К тому же современный человек употребляет настолько нездоровую пищу, что большую часть минералов он теряет при потовыделении. Так что позаботьтесь о своем организме правильно.
2. Избегайте употреблять в жару сладкие газированные напитки, типа пепси-колы, лимонада и ред булла, ибо многие из них содержат в своем составе отофосфорную кислоту. Эта кислота сушит слизистые оболочки организма, именно поэтому такими напитками невозможно утолить жажду. Искусственный холодный чай и все жидкости, содержащие кофеин (пепси-кола, кока-кола, байкал и энергетические напитки) имеют мочегонное действие. Выпивая их, ваш организм еще больше будет обезвоживаться. Если же у вас нет выбора, и приходится пить сладкие газировки, выбирайте те, в составе которых имеются цитрусовые
3. Старайтесь в жару меньше курить. Никотин и смолы вытесняют кислород из организма, который сейчас и так «задыхается».
4. Теперь поговорим об обеде. Нездоровая пища с высоким содержанием жиров и консервантов оказывает на организм большую нагрузку, тем самым вызывая ощущение усталости.
А ведь высокие температуры окружающей среды и так приводят к повышенной утомляемости. Постарайтесь хорошо позавтракать, так, чтобы к обеду не чувствовать сильный голод. А на протяжении дня лучше перебивайтесь фруктами и овощами.
5. Обратите внимание на биоритмы человеческого организма, то есть на наши внутренние часы, регулирующие циклы сна/бодрствования. Большинство людей работает днем, однако наше тело устроено так, что после сытного обеда нас клонит в сон. В некоторых странах, таких, к примеру, как Греция, в самое жаркое дневное время принято отдыхать. Эти часы зовутся у них сиестой. Однако, финансовое положение этой страны и исследования ученых показали, что подобная практика является губительной для экономики государства. Ибо она приводит к падению производительности и общему расхолаживанию работающего населения. Выходом опять же может стать легкий, некалорийный обед, содержащий небольшое количество жиров и углеводов. Так ваш организм будет меньше хотеть спать после приема пищи.
6. Желательно по возможности не проводить строительные работы в самые пики жары. Постарайтесь хотя бы самую тяжелую работу перенести на утреннее или вечернее время.
7. Не стесняйтесь защищать свою кожу и голову солнцезащитными кремами и шляпами. Сооружайте, если это возможно, хотя бы в местах отдыха, любую тень. Даже самая худшая тень лучше, чем прямые лучи солнца. Не оголяйтесь, если работаете на открытых участках. Чем больше участков тела вы подставите солнцу, тем больше рискуете получить тепловой и солнечный удары.
8. Защищайте тело одеждой, лучше хлопчатобумажной и самых светлых оттенков. В особо жаркие часы смачивайте ее водой. Испаряясь, она будет охлаждать ваше тело.
Присмотритесь в магазинах к одежде, имеющей охлаждающие свойства. Конечно, она будет недешевой, но может быть вам стоит приобрести хотя бы один ее комплект. Такие искусственно созданные ткани очень прочны. Купив один раз подобную одежду, и одевая ее на работу лишь в жаркие дни, она прослужит вам несколько лет.
9. Наблюдайте за своими коллегами, пытаясь понять, не случился ли с ними тепловой или солнечный удар. Помимо простого человеческого участия, таким образом вы сможете предотвратить аварийные ситуации на стройплощадке. Ранними симптомами теплового удара являются: сонливость, дезориентация, спотыкание, плохая координация, выпадение инструментов из рук, невнятная речь, затрудненное восприятие чужой речи.
Условия эксплуатации спецтехники в жарких погодных условиях
Но не только человек страдает от высоких температурных режимов, техника также их плохо переносит. Эксплуатация спецтехники в жаркий сезон имеет свои особенности.
Первое, от чего страдают машины и оборудование – это повышенное содержание в воздухе пыли. Проникая во все рабочие узлы и агрегаты, она вызывает их повышенный износ.
Особенно от пыли страдает ходовая, трансмиссия, гидросистема и коробка передач. И здесь единственными советами могут стать их ежедневная промывка и очистка, а также частая смазка. Особое внимание стоит уделить чистоте воздушных фильтров, масел и рабочих жидкостей.
Не забывайте проверять и уровень электролита в аккумуляторе – под воздействием высоких температур он быстрее испаряется.
Стоит учитывать и тот факт, что высокие температуры снижают эластичность уплотнений и герметиков, в результате чего техника может отказать. Замена этих элементов является дорогостоящим «удовольствием», так что желательно машины и оборудование не перегревать, защищая их от прямого действия ультрафиолетовых лучей и экстремальной жары. Однако, если герметик уже потерял свои свойства, счистите его и замените на новый. Лучше если это будет силиконовый или полиуретановый эластомер.
Жаркая погода приводит к ухудшению и работы системы охлаждения двигателя. Спасением от этого может стать только постоянная доливка воды, которая в свою очередь в результате испарения образовывает накипь на стенках рубашки двигателя. Чтобы в двигатель не пришлось заливать много воды, система охлаждения двигателя должна быть герметичной. А для этого следите за качеством работы клапанов радиатора и проверяйте целость прокладок.
Если ваша спецтехника «закипела», немедленно прекратите ее работу, и ни в коем случае не заливайте в горячий двигатель холодную воду. Это может вызвать образование трещин.
Не забудьте и об уходе за гидравлической системой. В летних условиях в ней необходимо тщательно промывать фильтры и сетки, следить за состоянием гидроцилиндров и применять летние сорта гидравлической жидкости.
